une tranche de jambon blanc des pommes de terre vapeur épluchées en cuisine un filet de merlu avec une sauce tartare un yaourt ou un fromage portion et une salade de fruits frais (pomme kiwi raisin fraise melon ) tous les fruits sont frais et préparés...
Lire la suiteune salade de riz maison un steak haché différent légumes (haricot vert choux fleurs brocoli ) un yaourt ou un fromage portion et une tartelette maison myrtille ou chocolat
Lire la suiteles matiéres premieres realisation d'une farce avec le lieu noir frais faire pareil avec des filets d saumon frais on obtient deux farces colorées monter les terinnes suivant votre inspiration cuire au bain marie a 120 degrés pendant deux petites heures...
Lire la suiteune terinne au deux poissons (lieu et saumon ) maison un boeuf bourguignon (boeuf de st aupre genisse race a viande ) des pommes de terres un fromage portion ou un yaourt et une salade de fruits fraiche maison (pomme kiwi raisin fraise) le pain est bio...
Lire la suiteune tranche de surimi des frites avec des pilons de poulets un fromage portion ou un yaourt et un fruit en dessert ( pomme banane kiwi )
Lire la suiteune salade composée une poellée de légumes et un filet de poisson meuniere un yaourt ou un fromage portion et des oeufs a la neige
Lire la suitedes crudités fraiches...un cordon bleu et des courgettes a la tomates (les deux frais ) un yourt ou un fromage et une mousse au chocolat maison (chocolat beurre sucre et oeuf )
Lire la suiteune tranche de saumon fumé....de la purée maison au lait entier et pomme de terre épluchée en cuisine...un filet de poulet en sauce au petits légumes ...une portion de fromage ou un yaourt....et un brownies maison réalisé ( sans poudre) en cuisine....la...
Lire la suitedes crudités variées un filet de merlu sauce fruit de mer avec du riz pillaf une portion de fromage ou un yaourt et une compote
Lire la suiteune salade de pates aux 3 légumes des haricots verts et un feuilleté au poisson une faisselle ou un fromage portion et un fruit ( orange pomme banane kiwi )
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